为深入推进校园心理健康教育建设，落实立德树人根本任务，引导大学生关注自我心灵成长、接纳自我、热爱自我，在“5·25全国大学生心理健康日”到来之际，由学校心理健康教育中心主办、外国语学院承办的“悦己如诗 向暖而生”5·25积极心理文化节系列活动顺利开展。其中，“这一刻的我，闪闪发光”人生四格拍立得留念主题活动于2026年5月25日上午10:00，在铁石广场温情启幕，以镜头定格青春，以温暖治愈心灵，为校园心理健康文化氛围注入温柔力量。

“5·25”谐音“我爱我”，寓意关爱自我、接纳自我、悦纳自我。当代大学生正处于身心成长的关键阶段，良好的心理素质是学业进步、人格成长、人生发展的重要基石。外国语学院立足学生成长实际，创新心理健康教育形式，摒弃传统说教式教育，以拍立得留影的趣味方式，让同学们在轻松愉悦的氛围中发现自身闪光点，学会欣赏自己、温柔待己。

本次活动现场布置温馨治愈，色彩明快的主题展板上写满了同学们对自己的祝福与期许，“好好爱自己，万事皆晴朗”“与自己和解，和美好相逢”等暖心标语传递着积极向上的心理理念。活动现场设置了“松弛有度”“允许一切发生”“与自己和解”“我很好”“我真棒”等创意手举牌，同学们手持手举牌，在“这一刻的我，闪闪发光”主题背景前定格属于自己的闪耀瞬间。有的同学单人出镜，自信大方地展示青春风采；有的同学与伙伴、老师一同合影，留存同窗相伴、师生同行的温暖回忆。一张张拍立得照片，不仅定格了同学们的笑容与姿态，更记录了他们接纳自我、拥抱生活的鲜活状态。

活动现场的心愿留言板上，写满了同学们的真诚祝福与成长期许，“考研顺利”“身体健康”“成为更好的自己”等留言传递着对未来的美好向往。活动全程氛围轻松愉悦，累计辐射覆盖全校各年级学生百余人次，同学们在互动交流中放下学业压力与心理焦虑，在镜头前舒展自我，在陪伴中感受同伴的温暖与支持，有效提升了自我接纳能力与心理调适能力。

此次5·25心理文化节主题活动，以沉浸式、体验式的方式传递了心理健康理念，让同学们在定格瞬间中学会悦纳自我、肯定自我，在互动交流中收获温暖与力量。未来，外国语学院将持续聚焦学生心理健康需求，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，筑牢学生心理健康防线，助力青年学子以阳光健康的心态奔赴青春山海，书写精彩人生篇章。