为持续推进第五届积极心理文化节系列活动开展，进一步丰富校园文化生活，缓解学生学业压力、滋养积极心态，6月3日，外国语学院心理辅导站开展了“手作时光”解压体验活动。活动由学院心理辅导站副站长主持，10余名学生参加了活动。

活动现场氛围轻松温暖，充满治愈气息。同学们有序入座、挑选喜爱的石膏白坯，自主搭配颜料、构思创作风格。大家暂时放下课业的紧张与忙碌，全身心投入手绘涂鸦之中，在专注、安静的手作时光里沉淀情绪、舒缓压力，尽情享受创作带来的放松与惬意。创作过程中，同学们充分发挥想象力与审美创意，每一件作品都独具风格、独一无二，同学们在相互交流、轻松玩乐的氛围中收获快乐，也在创作的过程中收获满满成就感。

本次解压体验活动以轻松治愈的艺术形式，为同学们提供了情绪释放、自我调节的良好平台，有效丰富了学院心理健康教育形式。未来，外国语学院将持续聚焦学生心理成长需求，不断开展内容丰富、形式多样的心理活动，持续营造温暖向上、积极健康的氛围，陪伴学院学子温暖前行、向阳成长。